一年の計は元旦にあるのかな？
２０２４年あけましておめでとうございます。
年が明けて早速、初日の出を見るため初ライド、初ヒルクライムに行ってきました。
初日の出を見ると、今年は充実した一年にしようという新鮮な気持ちになります。
そして、初日の出に目標達成を誓い、さらに努力しようという気持ちになりました。
今年の目標は「富士ヒルでシルバー達成！」です。
第２０回Mt.富士ヒルクライムが６月２日に開催決定となり、モチベーションもさらに上がりました。
５月に富士ヒルコースを試走しようと思いますが、実際のコースで１時間１５分に近いタイムが出せるかどうか不安です。
少しずつ、ローラー練習の負荷を上げていきながら、５月の試走に備えたいと思います。
やればできる！・・・という気持ちが大事なのかもしれません。
自転車に感謝！
利根沼田地域を一周するライドイベント「ぐるっとねライド」に参加してきました。
ヒルクライムや自転車のイベントに参加した後、毎回、自分のロードバイクに対して感謝の気持ちが沸き上がります。
遠くまで運んでくれて、無事に家まで送り届けてくれることに、ありがとうという気持ちにさせられます。
そして、今まで車でしか行けなかった場所に自分の体力だけで行くことができる、そんな素敵な経験をもたらしてくれたこの子に感謝しています。
一応、応急修理はできるようにしていますが、今までチェーン落ち程度で済んでいて、自走不能になったことはありません。
本当にありがたいことです。
タイヤは25Cが主流になり、ブレーキもディスクブレーキが主流になりつつある今ですが、壊れるまで乗り続けていこうと思います。
今週末も感謝の気持ちを込めて、洗車とグリスアップをしようと思います。
赤城山ヒルクライムを終えて
昨年に引き続き、今年も参加しました。
タイムは、１時間１５分台でした。
昨年のタイムが１時間３４分だったので、大幅にタイムが上がったことになります。
ただ、今年は昨年よりも２キロほどコースが短くなったようなので、あまり比較にはなりませんが・・・。
それにしても、今年の目標として「富士ヒルでブロンズ獲得」を掲げてから、ロードバイクの楽しみ方が変わってきたように思います。
「なんとなく遠くまで行ける乗り物で遊ぶ」から、「サイクルスポーツ」という楽しみ方に変わりました。
とてつもなく速い方は沢山いて、速い方と自分とを比べるなんぞ恥ずかしくてできませんが、前回の自分よりも今日の自分、という気持ちでローラ練習にも臨めるようになりました。
富士ヒルの後「赤城山ヒルクライムで１時間２０分切りを目指す」という目標も達成することができました。
次の目標は「富士ヒルでシルバー獲得！」にしたいと思います。
今年は１時間２６分だったので、あと１２分タイムを削る必要が・・・。
まだ、シルバーを目指すレベルではない気がしますが・・・。
しかし、目標がないと練習のモチベーションが上がらないので、来年の富士ヒルを目指して頑張っていきたいと思います。
Mt.富士ヒルクライムに挑戦！
富士ヒルクライムに挑戦！
さらに、１時間３０分を切ってゴール、ブロンズ獲得を目指す！
という目標を掲げて、３月からブログを開設いたしました。
２０２３年６月４日、台風の影響で開催が危ぶまれていましたが、当日の天候は晴れ。
また、主催者や関係者の皆様のおかげで、スバルラインも通行可能に。
関係者の皆様、ありがとうございました！
無事、富士ヒルクライムに出走することができました。
７時１０分からスタートの第４ウェーブで出走しました。
１０キロ過ぎたあたりで脚がつりそうになるという、今までロードに乗っていて初めての経験もあり、前途多難のヒルクライムに。
脚をさすりながら、このままではブロンズ赤信号かと冷や冷やしましたが、なんとか脚がつらずにゴールすることができました。
前日のエキスポで、Magｰonというエナジージェルの味見をさせてもらい、美味しかったのでレモン味を購入しておいたのが功を奏したのかもしれません。
補給食として持っておいたのですが、脚がつりそうなときに使用しました。
ジェルに含まれるマグネシウムが筋肉に効果があるそうです。
効果があったのかもしれません。（リピート決定です。ありがとうMagｰon・・・）
ゴールして、サイコンを見ると１時間２６分という表示。
無事、ブロンズを達成することができました。
よかった・・・、今年の目標を達成できました。
自分の今の実力を知ることもできました。
ローラー練習の成果も出ました。
（タイヤもR1Sに替えてみたのが良かったのかも）
（写真のサドルバックと工具入れは、下山用荷物に入れておきました）
あと、富士ヒルクライムに出ようと思ったきっかけを作ってくれた本にも感謝です。
練習の方法も書いてあったので、すごく役に立ちました。
ありがとう日向涼子さん！
この本がなかったら、ブロンズは達成できなかったと思います。
目標がなくなるとダレてしまうのが私の性格なので、次は赤城山ヒルクライムで記録更新を狙いたいと思います。
赤城山ヒルクライムで、１時間２０分を切ることを目指していこうと思います。
いよいよ富士ヒルクライムです
今週末、いよいよ富士ヒルクライムが行われます。
１時間３０分切りを目指して、ローラーに励んでまいりました。
５月上旬に、初めて富士スバルラインを登ってみました。
結果は・・・１時間３１分でした。
１時間３０分切り、いけるのか、いけないのか、どっちなんだい！
不安しかない・・・。
でも、乗り出してしまえば、結果がついてくるだけ。
そう信じて頑張ります。
初めての富士ヒルなので、下山装備も不安ですし、雨が降った場合の服装も不安です。
一日中富士ヒルのことが頭から離れません。
仕事が手につかないくらい・・・。
不安半分、楽しみ半分、といった感じです。
天気が良くなってくれないかなと、願うばかりです。
ちなみに、試走でスタートした駐車場が富士山パーキングで、今回の富士ヒルクライムの駐車場も富士山パーキングでした。
これは、幸先がよいかも？
減量中でも、たまには良いよね
今年の目標は富士ヒルクライムと決めて、ローラー練習を継続中。
食事量も調整して、体重も徐々に減りつつあります。
やっぱり、目標があると良いですね。
でも・・・、美味しいものが食べたい！
もー、我慢できないのよね！
という気持ちになり、以前知り合いに教えてもらったドーナツ店へGO！
カフェになっていて昼ご飯も食べられるので、甘いものとランチが一緒に摂れる最高な店です。
メニューを見ると、ひときわ目についたのが
ドーナツ生地を使ったエッグベネディクト
というもの。
卵２個はヤバいでしょ・・・、も～高カロリーなんだから！許せない！
ドーナツ生地に卵が絡んで、悪魔的な美味しさじゃないの！
ついでにサザングレーズ（ドーナツ）も頼んじゃうんだから！
と、一人つっこみを入れながら美味しくいただきました。
またローラがんばろっと。
